目尻のしわをスッキリさせよう!

確かに保湿は大事だけどアイクリームは気休めにしかならない

30代になり、目尻のシワが気になり始めました。

毎晩アイクリームを塗ってケアしていたんですがいまいち効果がありませんでした。

そこで知り合いの美容整形外科の先生に質問したところ、

確かに保湿は大事だけどアイクリームは気休めにしかならない

それよりも規則正しい生活をして、顔の筋肉を適度に動かすことのほうが大事

笑いシワっていうくらいだから笑えばシワが増えると思っている人が多いけど

実は逆で顔の筋肉を使わないほうがシワは増えやすい、とのことでした。

それとあまり
若いうちからクリームなどを塗りすぎると、肌の自己再生がおろそかになり
シミやシワができやすくなるそうです。

その話を聞いてからアイクリームを塗るのをやめ、お風呂上りに顔を引き締める運動を行うようにしました。

顔の運動を始めてから、せっせとアイクリームを塗っていた時に比べて確かにシワが薄くなっています。

高い化粧水を使うよりも、規則正しい生活と顔の血行をよくすることを心掛けるほうがシワに断然効果があると思います。

また紫外線も肌を傷つける原因になるので、外出する時は必ず日焼け止めを塗るようにしたほうがいいでしょう。